스트레스, 면역력 저하 몸이 보내는 신호 [한포진]

습진성 피부질환 한포진 발생이유

목차

 

1. 한포진이란?

한포진(dyshidrotic eczema)이라고 불리는 손가락, 발가락이나 각 사이사이에 돋아나는 작은 물집이 특징인 질병입니다.

호발 연령은 40대 이하이며, 아직까지 발병 원인은 정확히 밝혀지지 않았습니다. 학계에서 추측하기로는 알레르기성, 혹은 아토피와도 연관이 있을 수도 있고, 중금속 접촉으로 인한 급작스런 피부염적인 증상일 수도 있다고 나와있는 등 이렇다 할 원인은 밝혀지지 않았습니다. 병원균성 질환이 아니므로, 전염되지는 않습니다.

한포진이 아닌 수족구의 초기증상일 수도 있으므로, 유심히 관찰할 필요가 있다. 한포진을 자세히 보았을 때, 작은 물집들이 모여 * 모양으로 한데 뭉치거나 묶여서 하나의 물집으로 잡혀있다면 한포진이 맞습니다.

다만, 모든 한포진이 그런 양상을 보이지는 않으므로, 유심히 관찰했다가 구강 내까지 포진이 발생했다면 빨리 병원에 방문해야합니다. 

 

 

2. 한포진 증상

초기에는  아주 작게 두드러기 같은 것이 모여서 납니다.  모기에 물린 것처럼 피부가 굉장히 가려운 증상으로 나타납니다.
이후에는 투명한 좁쌀만한 물집이 보이며, 물집을 누르면 통증이 있을 수 있다. 사람에 따라 통증은 없지만 극도로 가려움을 느낄 수 있고, 둘 다 해당될 수 있습니다. 물집을 억지로 터뜨리면 2차 세균 감염이 일어날 수 있으므로, 발가락 사이에 난 한포진이라면 잘 관찰하도록 해야합니다. 손가락 사이에 났다면 젓가락질을 하거나 페트병 뚜껑을 딸 때 통증 또는 가려움증이 올 수 있습니다. 

 

3. 한포진 치료방법

재발성 염증성 피부질환으로 손바닥, 발바닥, 손가락 사이 발가락 등 투명한 수포가 생기는데 면역력 저하, 스트레스, 수분 부족 등이 주요 원인으로 알려져있습니다. 정확한 이유는 알 수 없지만 한포진의 치료를 위해서는 다음과 같은 방법들이 필요합니다. 

 

3-1. 한약치료

• 한약 치료는 면역력을 높이고 체내 독소 및 노폐물을 배출을 돕는데 효과적입니다. 
• 한의사의 처방에 따라 한약을 복용하면 재발 방지와 증상완화에 도움이 될 수 있습니다. 

3-2. 침, 약, 뜸 

• 침, 약, 뜸 치료는 면역력 증진과 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 

3-3. 스트레스 관리

• 한포진은 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 규칙적인 운동, 명상, 휴식 등을 통해 스트레스를 관리해주세요.

3-4. 수분 섭취 및 피부관리

• 수분 부족은 한포진 발병의 주요 원인 중 하나일 수 있습니다. 추가로 주부나, 미용사, 간호사 등 특정 직업군에서 주로 발병하며, 한포진 수포 발견 시 개인상황에 맞는 맞춤형 치료가 중요하며 번지거나 통증을 완화시킬 수 있는 적절한 치료법을 찾는 것이 좋습니다. 

 

4. 한포진에 대한 한의학 관점의 치료

1. 면역력 및 내부 장기 기능 저하 : 체질적인 문제, 스트레스, 수면 부족 등은 한포진의 원인이 될 수 있습니다.
2. 독소 과잉 및 말초순환 저하 : 한포진 치료 3개월 후, 독소 과잉과 말초 순환의 저하를 고려합니다. 
3. 전체적인 건강 관리 : 피부증상에 포커스를 맞추기보다는 몸 전체의 균형을 중요하게 생각합니다. 따라서 한포진 치료 시 불균형한 내부 장기를 바로 잡는 것이 핵심입니다. 수포로 알게되는 한포진에 수포에 집중하는 것이 아닌 전체적인 건강균형이 잘 잡혀 있는지를 파악 하고 그와 관련하여 접근한다는 뜻으로 해석 할 수 있습니다. 

 

5. 맺으며...

유엔 세계행복 보고서 2023에 따르면 한국의 주관적 행복도는 10점 만점에 5.951점으로 세계 57위를 기록했습니다. OECD 38개국 나라중 최하위권에 속하는 것으로 나타났습니다. 삶의 만족도는 OECD 평균보다 낮은 수준, 현대사회에 와서는 많은 사람들이 다양한 일을 하며 저마다 일상을 보내고 있지만,  SNS가 활성화되면서 생긴 스트레스와 다양한 요인으로 인해 우리의 몸도 건강 균형도 깨지고 있음을 신호로 보내는게 아닐까 싶습니다. 긍정적인 생각과 긍정마인드로 행복한 하루를 기대하고 그런 하루를 보내는 것은 어떨까요?

 

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오늘도 내일도 이번주도 이번달도 늘 ㅡ 행복하세요.