지구환경 썸네일형 리스트형 건강에 좋지만 환경에는 안 좋은 아보카도: 왜? 1. 아보카도, 건강상 이점 뭐가 있을까?아보카도는 맛있는 것으로 유명하지만, 많은 사람들이 아보카도가 건강에 좋다는 사실을 모르고 있을 수도 있습니다. 그래서 오늘은 아보카도의 다양한 건강상 이점에 대해 알려드리고자 합니다. 첫째로, 아보카도에는 단일 불포화 지방이 함유되어 있습니다. 이는 심장 질환과 같은 만성질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 게다가, 아보카도는 콜레스테롤 수치에 도움을 줄 수 있으며, HDL 콜레스테롤을 증가시키고 중성 지방 수치를 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.둘째로, 아보카도에는 신선한 과일과 달리 수용성 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다. 이는 소화를 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아보카도에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 .. 더보기 바닷속 산호가 아프데요. 해양생태계의 적신호 [산호 백화현상] 1. 산호란? 산호는 바닷속에서 석회화된 표면을 갖는 동물로 이루어진 군집체입니다. 주로 열대 지역의 따뜻한 바다에서 발견되며, 화려한 색상과 아름다운 모양으로 유명합니다. 산호는 주로 어떤 생태계를 형성하고 있으며, 이러한 산호 생태계가 생태계에 미치는 영향은 무엇일까요? 산호는 매우 중요한 해양 생태계를 형성하고 있습니다. 1-1, 산호는 다양한 해양 생물들에게 서식처와 먹이원을 제공합니다. 작은 생물들부터 큰 물고기들까지 다양한 종들이 산호와 함께 살아가며 상호작용하고 있습니다. 특히 높은 생물다양성을 유지하고 있는 해양 생태계에서는 산호가 매우 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 1-2, 산호는 해양 생태계의 생물 다양성을 유지하는 역할을 합니다. 산호는 작은 미생물부터 큰 해양 생물들까지 다양한 .. 더보기 이전 1 다음
