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춘곤증 이겨내기! 원인과 극복하는 방법 목차 춘곤증의 정의와 원인 2월말~5월 봄이 되면 쉽게 피곤하거나 잠이 오는 증상을 일컫는 단어입니다. 사실 증상이라기보다는 따사로운 햇살과 적절한 온도가 일으키는 자연스러운 현상이라고 할 수 있습니다. 제철 봄나물 을 섭취하면 증상이 조금 완화될 수 있습니다. 춘곤증은 국소적으로 발생하는 피로증상이며, 주로 봄에 많이 발생하는 질병입니다. 춘곤증은 계절적인 변화에 따라 발생하며, 특히 봄철에 눈, 코, 입 주변에 피로증상이 나타나는 것이 특징입니다. 춘곤증의 주 원인은 계절적인 알레르기 반응으로 인한 질환이며, 꽃가루 농도가 높은 봄철에 주로 발생합니다. 다양한 꽃가루나 미세먼지 등이 호흡기를 자극하여 피로감이 생기게 되는데, 이러한 원인들이 춘곤증을 유발합니다. 특히 피로증상뿐만 아니라 두통, 구토,.. 더보기
5월부터 의료기관 방문 시 신분증 필수라던데? (국민건강보험법 개정) 모바일 신분증 발급하는 방법 (실시 후 현장에선 혼선!) 2024년 5월 20일부터 병원이나 약국 등 의료기관을 방문 할 때는 반드시 신분증이나 건강보험증을 지참해야 합니다. 이는 본인확인 절차를 강화하기 위한 조치로 신분증을 지참하지 않을 경우 의료 서비스 이용에 제한이 있을 수 있습니다.   본인확인 강화 배경주요 목적 : 건강 보험의 자격 도용 방지 및 의료보험 혜택의 부정 수급을 방지하기 위함입니다. 증가 추세 : 건강보험 자격이 없음에도 불구하고 다른 사람의 명의로 건강보험증을 대여하거나 도용하는 사례가 꾸준히 증가하고 있습니다.  21년도 32,605건22년도 30,771건23년도 40,418건 *국민건강보험공단 통계  이러한 부정수급을 막고자 '국민건강보험법' 제12조 제 4항이 개정됨으로써, 24년 5월 20일부터 병원 접수 시 신분증을 제시 해.. 더보기
삼한사미(三寒四微) 꽃가루, 미세먼지 주의보🚨 마스크착용 삼한사미(三寒四微)? 삼한사미(三寒四微)는 "3일은 춥고, 4일은 미세먼지 농도가 높아진다"는 의미의 신조어로, 최근 겨울철 한국에서 자주 발생하는 고농도 미세먼지 현상을 비유적으로 표현한 말입니다. 이 용어는 겨울철 대표적인 기후 패턴인 삼한사온(三寒四溫)을 변형한 것으로, 삼한사온은 "3일 동안은 추우며 그 다음 4일 동안은 따뜻해진다"는 의미를 가지고 있습니다. 삼한사미는 이러한 기후 패턴에 미세먼지 문제가 겹쳐진 현상을 반영한 것으로 볼 수 있습니다. 삼한사미 신조어의 배경 기후 패턴 변화: 삼한사미는 기존의 삼한사온 기후 패턴에 미세먼지 문제가 추가되어 생긴 신조어입니다. 미세먼지 문제의 심각성: 겨울철 미세먼지로 인해 삼한사미라는 신조어가 생겨날 정도로 미세먼지 문제가 심각해졌습니다. 봄이되면.. 더보기
은행 이자를 두 배로 받을 수 있다고? 우리가 몰랐던 [선납이연] 선납이연이란? 선납이연은 은행에서 예금을 예치한 후에 이자를 미리 지불하는 것을 말합니다. 선납이연은 일반적으로 예치 기간이 길어질수록 더 많은 이자를 받을 수 있도록 설계되어 있습니다. 따라서 이자를 두 배로 받을 수 있는 선납이연에 대해 알아보겠습니다. 선납이연 방법? 선납이연은 예금 가입 시에 이자를 선납함으로써 미래에 받을 이자를 높일 수 있는 방법입니다. 보통은 이자를 월단위로 지급하는데, 선납이연을 통해 미리 이자를 선 지불하면 해당 예금에 대한 이자율이 높아지게 됩니다. 이는 이자를 선 지불함으로써 은행에 더 많은 자금을 제공하고, 이에 대한 보상으로 더 높은 이자율을 제공받는 것이기 때문입니다. 선납이연은 예금자에게는 높은 이자 수익률을 제공해주지만, 은행에게는 자금 조달에 도움을 주는 장.. 더보기
벚꽃 축제에 벚꽃이 없어요? 알맞은 온도와 날씨 (이상기온) 3/28 소식 업데이트 벚꽃이 개화하기 좋은 환경 벚꽃이 개화하기 좋은 환경은 일반적으로 온화한 기후와 적당한 습도를 필요로 합니다. 봄철에 개화하는 벚꽃은 온도와 습도 조건이 중요하기 때문에 이러한 환경이 조성되어야 합니다. 더불어 벚꽃은 햇빛이 많이 드는 곳에서 자라는 경향이 있기 때문에 햇빛이 잘 드는 장소에 심는 것이 좋습니다. 벚꽃은 특히 바람이 많이 부는 곳이나 과습한 환경에서는 개화가 어려울 수 있습니다. 따라서 햇빛이 잘 들고 바람이 많이 불지 않는 곳, 그리고 건조하지 않은 적당한 습도를 유지할 수 있는 환경이 이상적인 조건입니다. 또한 벚꽃을 키우는 데 있어서는 토양도 중요한 역할을 합니다. 토양이 친환경적이며 비옥하고 배수가 잘되는 토양이라면 벚꽃의 건강한 성장을 도와줄 것입니다. 마지막으로 벚꽃의 개화에는.. 더보기
주식도 청약하세요. 공모주 청약 신규상장주식 신청방법 (HD현대마린솔루션 청약 후기) 목차공모주란?주식 시장에서 공모주는 새로 상장된 기업이 발행한 주식을 말합니다. 공모주는 일반적으로 특정 기간 동안 투자자들에게 제공되며, 이를 통해 기업은 자금을 조달하고 투자자들은 기업에 대한 소유권을 얻을 수 있습니다. 공모주 시장은 새로운 기회를 발견할 수 있는 흥미로운 영역으로 여겨지며, 많은 투자자들이 새로 상장된 기업의 성공을 기대하며 투자합니다. 이러한 공모주 투자는 높은 수익을 얻을 수 있는 가능성을 제공하지만, 동시에 높은 위험도를 안고 있습니다. 공모주 투자에는 주식 시장의 변동성을 고려해 신중한 판단과 전략이 필요하며, 충분한 연구와 분석을 통해 투자 결정을 내리는 것이 중요합니다. 투자자는 기업의 재무상태, 성장전망, 경쟁력 등을 면밀히 살펴본 뒤 공모주에 투자하는 것이 좋습니다... 더보기
소래포구 어시장에서 회 무료로 드세요! [선착순 회 무료 제공] 소래포구 역사 봄이 되고 점점 날이 풀려가면서 각종 관광지에도 인파가 부쩍 몰리고 있습니다. 오늘은 인천 소래포구에서 받을 수 있는 혜택 공유해드리도록 하겠습니다. 기억해두셨다가 꼭 방문하셔서 소래포구에서 파격적으로 제공하는 내용에 혜택 받으시길 바랍니다. 행사내용 기간 : 3월 18일~29일까지 주말을 제외한 평일 오전 10시부터 오후 5시 제공 내용 : 하루 준비물량 300kg (750인분) 소진될때까지 방문 인원수대로 1인분씩 광어회를 무료로 제공합니다. 양념집 이용객에게 청구되는 상차림비 - 기존 1인당 4천원이었으나 2천원으로 할인 주류와 칼국수 가격도 50%가량 인하하여 병당 3천원 칼국수는 1인분에 5천원으로 제공하고있습니다. 주차 : 소래포구 2번출구 ( 도보 5분) 자차 시 지하 주차 가능합니다. 어시.. 더보기
아이에게 도움이 되는 놀이치료 [고려할 점 & 각종 정보] 놀이치료란? 놀이치료는 아동의 정서적, 사회적, 인지적 발달을 촉진하는데 사용되는 심리 치료의 한 형태입니다. 놀이치료사는 아동이 자신의 감정을 탐색하고 이해하고 표현하도록 돕기 위한 매체로 놀이를 사용합니다. 놀이 치료는 다음을 포함하여 다양한 문제를 가진 아동에게 도움이 될 수 있습니다. 불안 우울증 분로 관리 문제 학습장애 사회적 기술부족 트라우마 연령에 비해 느린 언어나 행동발달 놀이치료는 개별 또는 그룹 설정에서 제공될 수 있으며, 놀이 치료 세션 동안 치료사는 다음을 포함하여 다양한 기술을 사용할 수 있습니다. 자유놀이 : 아동이 자신이 선택한 놀이를 하도록 허용합니다. 지도된 놀이 : 놀이 치료사가 아동의 놀이를 이끌어 갑니다. 놀이 역활극 : 아동이 자신의 감정이나 경험을 해결하는데 도움이.. 더보기
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